アンチエイジングの世界

アンチエイジングおすすめスキンケア

アンチエイジングで大切なことはスキンケアでしっかりと肌の保湿をすることです。お肌から水分がなくなると、潤いがなくなりシワの原因になります。
お肌の水分が外へ逃げないように、肌の表面にある角質層で保護していますが、年齢と共に角質層の皮脂が減ってしまうため、水分を保護する機能が低下してしまいま。水分保持の機能が低下してしまうと角質が荒れて乾燥肌になってしまします。
これを防ぐには、角質層を綺麗に保ち角質層の潤いを守る必要があります。汚れを落とす為に洗顔は必要なのですが、お湯を使った洗顔は、お肌の油分を落とし過ぎるので避けてください。
洗顔後はしっかりと化粧水で肌を整えましょう。コラーゲンやヒアルロン酸が含まれている化粧水や乳液を使うのはとても有効的です。
化粧水を手でしっかりと肌に馴染ませることで、肌の奥にまでしっかり浸透します。化粧水の後に美容液や乳液などでしかりと肌をカバーして潤いを逃がさないようにします。時間に余裕があればパックなどをして、より肌への浸透を高めましょう。
乾燥肌を防ぐ事で、紫外線にも強い肌になります。紫外線はお肌のシミやシワの原因になるので、季節を問わず日焼け止めクリームを塗っておくのも効果的です。

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